はじめました。

ダイエットに挫折し続けて早4年←

意志弱すぎ問題。

運動する時間がない、

勤務時間が不規則だから仕方ない、

お菓子･お酒はやめられない、

こんな感じでダラダラと太り

気付いたら65kg。

体重計に乗るのが怖くて怖くて。

4ヶ月で出来れば-10kg

最低でも7kgは減らしたいところ。

始めるの遅すぎて夏間に合わなそうw

次の日記は

痩せようと思った理由を。

それでは。