05.31

日付超えてしまった。

今日の運動は
✔ストレッチ5分
✔腰回し(何回したか忘れた)

全然動いてない。
でもずっと外にいたから汗かいた(言い訳)

せめてもの償い←で
夜ご飯をあっさりヘルシーに
冷しゃぶサラダ🥗ポン酢で。

ワンダーコア買おうかて
話になって全力で賛成した。笑

夜更かしよくないね。それでは。