今日はちゃんと3食食べれた。 でも野菜全然足りないかな ほんとは毎食食べたいけども(´･_･`)反省は野菜不足とながら食べ。 テレビ見ながらダラダラと 食べてしまうからダメだよね、 よく噛んでおいしい〜て食べよう(笑)今日の運動は ✔犬の散歩25分 ✔ストレッ…

やしろ優さん、17kg痩せて すごくかわいくなったなーて思う。あたしもあんな風に変わりたいから 頑張ろう( ˙-˙ )౨とりあえず体重計買えって話← それでは。